Sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek pratik tarifleri sizler için derledik. Damla sakızlı sütlaç   Pişirme süresi: 25 dakika Malzemeler 7 yemek kaşığı pirinç 1 su bardağı toz şeker 1 çay kaşığı damla sakızı 2 su bardağı […] Devamını oku

Yaşamınızı daha mutlu hale getirmek kendinizi sevmekle başlar. Günlük yaşamınızda uygulayacağınız ufak şeylerle yaşamınıza tat katacak önerileri sizler için listeledik. 1- Düzenli uyuyun Uyku düzeninizin olmaması sağlıksız olmakla birlikte mutsuz/huzursuz hissetmenize sebep olur. 2- Zamanı […] Devamını oku

Zihinsel enerjimiz, vücudumuzdaki hemen her şeyi etkileyen önemli bir faktördür. Enerji çekim yasası, etrafımızda bir enerji alanı oluşturduğumuzu ve enerjimizin düşük olması halinde aynı doğrultuda olayları çekeceğimizi vurgular. Zihin enerjisi yüksek olan kişiler; mutluluk, yüksek […] Devamını oku

Kış aylarında güneşin etkisini azalmasıyla enerji ve mutluluk hislerimiz de azalıyor. Vücudumuzu zinde hissetmemiz için gerekli olan enerjiyi vitamin ve minerallerden aldığımız düşünülürse düzgün bir beslenme programı ile keyifli bir kış mevsimi geçirebiliriz. Kış aylarında […] Devamını oku